近期，俄罗斯伊尔库茨克州一名28岁的女性鼠疫研究员因“未知原因肺炎”去世，随之约有200人被隔离观察。尽管俄罗斯官方声明当地没有疫情风险，但世界卫生组织仍呼吁提供更多信息。在这么令人不安的情况下，过度恐慌毫无益处，但保持科学的防范意识显得尤为重要。
防范鼠疫的原则：牢记“三不三报” 鼠疫属于甲类传染病，主要通过跳蚤叮咬、人与人直接接触或呼吸道飞沫传播，然而它是可防可控且可以治疗的。 “三不”是最基本的防范措施：不自行捕捉可能携带病毒的动物（如旱獭、老鼠等）；不食用这些动物的肉；不私自携带这些动物及其产品进入非疫区。 “三报”是承担的责任：发现死去的鼠或旱獭应立即报告；如发现疑似鼠疫患者（表现为高热、淋巴结肿大等），也需及时报告；曾接触疫区的发热患者，需立刻报告其病情。 在个人防护方面，若需前往草原等疫源地，应穿着长袖衣服和长裤，并将袖口和裤脚扎紧，使用驱虫剂以防跳蚤叮咬。此外，切勿在旱獭的洞口附近坐卧。返回后需进行一周的健康自我监测，若有发热、淋巴肿大或咳嗽咳血等症状，则应尽快就医并告知医生旅行史。
应对未知原因肺炎的防范：保持警惕但不恐慌 “未知原因肺炎”并不特指某种疾病，其传染性视具体的病因而定。多数情况下是由病毒或细菌引起，通过飞沫传播或接触传播，部分情况则不易传播。 关键的防护措施包括：佩戴口罩（优先选择N95或KN95）、勤洗手、尽量避免人群密集的场所；保持室内通风，每天开窗两到三次，每次超过30分钟；避免接触野生动物或来源不明的动物分泌物。 就医方面，如有持续发热超过三天，或咳嗽加重、出现呼吸困难等症状，或者与疑似病例有接触史，需及时就医并主动告知流行病学史。
特别需要强调的是，俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫已呼吁民众不要轻信关于“鼠疫”的谣言，应以官方的专业评估为准。虽然肺鼠疫的危害性非常高，但它属于细菌感染，通过及时使用有效的抗生素可以得到治疗，其传播方式与新冠、流感有所不同，通常需要近距离接触。
无论是鼠疫还是未知原因肺炎，防范的关键在于：不接触野生动物以保障安全，防止跳蚤与飞沫以保护自身，保持冷静科学的态度，不恐慌、不信谣。若出现任何症状，及时报告、隔离及就医，是保护自己和他人的最好方式。
