近日,骑士队球星多诺万·米切尔在一档节目中详细介绍了他的饮食习惯。他透露:“我每天要喝7到8瓶BODYARMOR运动饮料,它是一种含高碱性电解质的运动专用水,而我不喜欢咖啡,所以会选择饮用姜茶。” 在早餐方面,他通常会准备2块煎饼以及4到5个鸡蛋,搭配培根或火鸡培根。经过训练后,米切尔喜欢享用健康果昔,通常是水果配上一些酸奶。午餐时间,他倾向于选择烤鸡肉与意面或者瘦肉,搭配西兰花,确保营养均衡。晚餐时,他则会享用鸭肉和虾仁,配以米饭或意面,再加上红薯。尽管米切尔热爱糖果,特别是哈瑞宝品牌的软糖,但他仍在努力控制糖分的摄入,并表示这是一个不小的挑战。
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